Ide zima, jede se jaka hrana, praznici razni donose kilotone hrane i gigadžule kalorija, što će sigurno da se odrazi na atletsku građu svakog prosječnog Balkanca. Rješenja su odlasci u razne fitnes ustanove pune znojavog naroda, ili velika doza samodiscipline i praktikovanje fiskulture u toplom domu svom.

Da bi na neki način održali taj početni entuzijazam u vježbanju i pratili vaš napredak u znojenju i skidanju viška sa stomaka i ostalih oblih djelova tijela, sasvim lijepo može da posluži aplikacija Graph Fit. Naravno, ako budete iskreni u korišćenju. 

Graph Fit je aplikacija koja vam pomaže da uđete u formu i ostanete fit, naravno uz punu kooperaciju vaše disciplinovanosti i odlučnosti. Ova aplikacija vam omogućava da definišete dnevni profil fitness vježbi, postavite norme za svaku od njih i krenete u akciju.

Vježbe možete odabrati iz skupa od 47 različitih vježbi, od onih najosnovnijih, pa do naprednijih, sa korišćenjem tegova i nekih elementarnih fitness pomagala. Kada odaberete vježbe, ostaje vam da odvaojite vrijeme koje će te da posvetite vješbanju i da sve rezultate o urađenim ponavljanjima, bez laži i prevare, unesete u aplikaciju.

Svaka vježba ima kratak, ali jasan opis kako se izvodi i za svaku od njih možete definisati normu koju želite da postignete, kako bi se vježba smatrala uspješno izvedenom. U početku, nemojte se preforsirati sa nekim preambicioznim normama, već možete početi sa manjom normom, i onda je polako povećavati.

Kako budete unosili rezultate vašeg vježbanja, aplikacija će vam vizuelno, u obliku grafika, dočarati vaš napredak ili nazadovanje u uspješno urađenim vješbama, što može da vam bude motivacija da date sve od sebe.

Svoje rezultate, ukoliko ste ponosni na njih, možete podjeliti sa prijateljima na Twitter i Facebook društvenim mrežama.

Graph Fit, ukoliko se odlučite da je koristite onako kako bi trebalo, može da vam pomogne da se u sopstvenom aranžmanu bacite na sređivanje vlastite linije i kondicije, što je automatski uvrštava u kategoriju vrlo korisnih aplikacija. Ko bi rekao da telefon može da postane lični fitness trener.

Zato, nemojte gubiti vrijeme, nego instalirajte Graph Fit i bacite se na sagorjevanje kalorija.

Graph Fit

Cijena: besplatna
Datum objavljivanja: 16.10.2011.
Verzija: 1.0
Veličina: 6.3 MB
Kategorija: Lifestyle aplikacije
Zahtijeva: iPhone, iPod Touch i iPad. iOS 4.3 i kasnije verzije.

iTunes link: http://itunes.apple.com/us/app/graph-fit/id471310947?mt=8